Un plan personalizado según tu meta. Tu coach trabaja contigo cada mes.
Exclusivo suscriptores
Cada semana, el último día de entrenamiento, recibes en TrainingPeaks el link a tu dashboard — actualizado con tus datos reales y las recomendaciones del Coach RUNIA para la siguiente semana.
Tu Z2 bajó 8 seg esta semana 🎯 Long run sábado a 7:30/km. El viernes descansas — no hay negociación.
Progresión
Calibración y primer plan
Completas el cuestionario. El coach define tu meta real, calibra con tus datos de TrainingPeaks y entrega tu plan en 48h.
Dashboard + recomendaciones del coach
El último día de entrenamiento de la semana recibes en TP el link a tu dashboard con datos reales y la recomendación para la siguiente semana.
Ajuste del plan según tu progreso
El coach revisa cómo respondió tu cuerpo y ajusta el plan. No el mismo plan para siempre — evoluciona hacia tu meta.
Tu meta en la mira
Tu pace baja, tu resistencia sube. El dashboard empieza a contar la historia de tu progreso en datos reales.
Antes de empezar
Reloj GPS o smartphone con GPS
Para que el coach vea tus datos reales. Garmin, Apple Watch, Polar, Coros — cualquiera que sincronice con TrainingPeaks.
Cuenta de TrainingPeaks (gratuita)
Tu plan vive aquí. El coach ve tus workouts completados. La cuenta gratuita funciona para Coach Star.
WhatsApp activo
Canal directo con el coach en horario laboral para dudas y ajustes. Respuesta el mismo día.
Cuestionario de calibración (15 min)
Lo recibes al activar el trial. Define tu meta, tu disponibilidad y tu punto de partida real.
Gym (opcional)
El plan incluye fuerza 2 días/sem. Versión en casa disponible.
Precio
Precio normal: $29/mes
1 mes
$20
intro
3 meses
$54
−10%
6 meses
$100
−17%